熱中症注意のチラシを事業所に貼っています!

暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

最近は雷やゲリラ豪雨等でお天気が安定しないことも増えてきていますね。
湿度が高くじんわりと汗をかいてしまいます。

先日テレビで取り上げられていたのですが、今一番怖いのは夜間の熱中症だそうです。
皆さんは夜間エアコンをつけたまま寝ていますか？それともタイマー機能を使い途中で消していますか？

寝ている間は本人もまたその周りにいる人も熱中症になっていることに気がつかないケースが多く危険と言われています。
室内での熱中症の約4割は夜間に発生しているというデータもあります。

対策として
①冷房の風が直接体に当たらないように扇風機をつけて冷たい空気を循環させる。
②水分補給を忘れずに行う
③寝巻きやシーツは通気性がいい物を使用する
④氷枕を使用する
⑤接触冷感の寝具を使用する

是非できる対策から実践してみてください。
まだまだ暑い日が続きますのでお体に気を付けてお過ごしください。