練馬区立光が丘デイサービスセンター

梅雨の合間の 外出リハビリ

中野民族資料館の催し物 中野民族資料館の催し物

今日のお天気は、なんとか雨も降らず、午前中の外出リハビリも実施できました。
今回は、中野区にあります「中野区歴史民俗資料館」 まで行って、現在の展示されている絵葉書を見ながらたくさん歩いてきました。

  • こんなに広い展示スペース こんなに広い展示スペース
  • 楽しみながら見て歩くと、以外とたくさん歩けます。 楽しみながら見て歩くと、以外とたくさん歩けます。
  • それでも、ちょいとひと休み(笑) それでも、ちょいとひと休み(笑)

送迎バスに乗って
普段ではあまり行くことのない
少し遠い場所へ行き、
めずらしいものを見て歩くと
通常歩くよりも たくさんの距離を
歩くことができます。
これこそ、身体機能の維持に
効果的です。

土曜日の外出は もう何年も
続いていますが、
これからも 外出先を開拓しつつ
続けていきたいと思っています。

ちなみに
現在、土曜日ご利用のお客様に
若干の空席がございます。
ご興味のある方は
ぜひ、お問い合わせください。