ボランティア練馬区体操普及員の皆さん

11月7日（木）練馬区健康いきいき体操が開催されました
練馬区の運動指導員とボランティア体操普及員の指導のもと、楽しく無理の無い緩やかな運動で、骨や筋肉、健などの運動器の働きを整え健康寿命伸ばすことを目的とした体操です
参加者の半数以上が初めてのお客様でしたが、テンポのいいリズムに合わせて体を動かしておられました
「元気を貰えた！」
「ためになったわ～！」
などの声が聞かれていました