体操教室で使用しますので、ボール・タオル・飲み物をご持参ください。ボールは貸し出しもございます。

寒い日が続いていますが、春の足音がすぐそこで聞こえてくる時期になりましたね。

練馬区役所支所では定期的によりあいひろば事業～リズム体操教室～を担当地区の皆様を中心にご参加していただくように開催してきました。
練馬駅前にあるcoconeri　区民協働交流センター多目的室３階と豊玉リサイクルセンター多目的室にて音楽に合わせてボールを使った体操を柳田先生にお越しいただき行ってきました。
２８年度は会場の都合により４月６日（水）、５月１１日（水）区民協働交流センター多目的室からcoconeri3階にある研修室３に変更になっています。
研修室では音楽を流すことができないため、柳田先生に工夫していただき、音楽なしでの体操教室となります。
これを機に２８年度よりあいひろば事業での体操教室は「のびのび体操教室」に名称を変更しました。
ストレッチを行いながら、日頃動かすことが少ない筋力にアプローチする運動や柔軟性を高める体操を行っていることから「体が伸びる」ことをイメージして「のびのび体操教室」にしました。
おかげさまでご参加いただく人数も増えてきており、会場の都合により、ご参加いただける人数を制限させていただくことがあります。その際は区役所支所担当地域の豊玉上・豊玉北にお住いの方を優先させていただく場合がございますので、ご了承ください。

２８年度も皆様ふるってご参加ください。