７日の夜、少し大きな地震がありました。
緊急地震速報の音が鳴り、みなさん驚かれたことと思います。
何か物が落ちてきたり、けがをされたりするようなことはありませんでしたか？
幸い練馬区内では大きな被害はなかったようです。

４日の萩の里の「オレンジひろば」８日の楽多舎「楽さろん1150の会」では、
『防災・減災について』をテーマにハザードマップを用いて水害時のリスクやとるべき行動の確認を行いました。
私たちの住む豊玉、中村のエリアでは地下室でなければ立ち退き避難の必要はまずないことを確認し、
自宅に留まるには水や食料の備蓄がある程度必要になることも確認しました。
非常食というと味気ないものが多くなりがちですが、日持ちのする羊羹など甘いものは
高カロリーであり、気持ちをリラックスさせることも出来るのでローリングストックしておくのがよさそうです。

突然の災害にもあわてずに行動できるように日頃から備えておきたいですね。