いざ勝負　どちらが長く保持できるか！！！

こんにちは。
富士見台デイサービス、リハビリを担当している松森です。

今回は、バランス訓練の１つを紹介させていただきます。
「片脚立位」です。
文字通り、片脚になりバランスをとる訓練です。
目標は1分保持！！！
なかなか大変ですが、みなさん頑張って挑戦しています。

男同士でどちらが長く片脚でいられるかの勝負。
というように、楽しくリハビリを行ったりもしています。

もし、「わたしもやってみよう」という方は
くれぐれも安全な場所で行ってくださいね。
わたしたちも、安全な場所で行う、無理はしないということに気をつけながら行っています。

だんだんグラグラしてきます