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「認知症に強い脳を作ろう！」を開催しました。

2024.06.18

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北町地域包括支援センター

練馬区健康いきいき体操を皆さんでやっているご様子です！ 練馬区健康いきいき体操を皆さんでやっているご様子です！

皆様こんにちは！
 
今回は、５月２３日（木）に開催した北町地域集会所で開催しました街かどケアカフェの紹介をします。
 
認知症予防推進員・介護予防指導士の小野先生をお招きし「認知症に強い脳を作ろう！！」のお話していただきました。
 
皆様は認知症の予防として普段から気を付けていることはありますか？

 小野先生の講座では、認知症を予防するためには普段の生活でどんな工夫が必要なのかをご説明していただきました。
また、練馬区の健康いきいき体操や数字を用いた脳トレーニングを実践しました！
参加者の皆様は苦戦しながらもお隣の方と声をかけあいながら笑顔で行っていました。

  • 脳トレに使用された数字です 脳トレに使用された数字です

認知症予防のために今日からできることはたくさんあります！
小野先生の講座は、今年度は９月と1月に開催予定となっております。
ご興味のある方は是非ご参加ください。
 
次回の北町地域集会所の街かどケアカフェは練馬区と合同開催！！
高齢者みんな健康プロジェクト「転ばない身体づくり　講習会・健康相談会」となっております。
日時は７月25日（木）14：00～14：45【申込締切日７月４日（木）】
 
暑い夏を乗り切るために、共に身体を動かしませんか？
皆様のご参加お待ちしております！
 
 
北町地域包括支援センター
営業時間：月～土　８：３０～１７：１５
（休業日）日・祝・年末年始１２月２９日～１月３日
住所：練馬区北町２－２６－１（北町地区区民館内１階）
電話：０３－３９３７－５５７７

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