「背筋を伸ばして～！のびのび～ストレッチ！」

今年の暑さも、「猛暑・酷暑」なんてあたりまえ！
日中の３７度もあまり驚かなくなりましたね。
暑い夏を乗り越えるには・・・
　・こまめな水分補給
　・適度な体操
　・エアコンの効いた涼しい場所
　・睡眠
など、身体をいたわって過ごしましょう。
さて、７月の体操教室の写真ができました。
職員よりも参加している皆さんの方が、元気に「のびのび～！ストレッチ～！」しています。