暑い日々が続いておりますが、お身体の調子はいかがですか？
まだまだ暑い日が続きますが、こまめな水分補給と栄養補給をして夏を乗り越えてください。
 
この時期になると、無性にスイカが食べたくなります。
私は、塩をかけない派です。
調べてみると、塩以外に様々なものをかける方いるようで…
・砂糖
・ハチミツ
・レモン
・ブランデー＆ハチミツ
・シナモン
などをかける方も最近ではいるようですね。
水分補給にもなるので、いろいろ試してはいかかでしょうか？
味の保証は致しかねますが…

暑さ厳しき折柄、くれぐれもご自愛ください。
また、体の調子が悪くなり、一人で出来なくなってきたことが増えてきましたら、高松居宅介護支援事業所に、ご相談ください。