皆様こんにちは！ケアカフェこぶしです。
急に暑い日が続いたり、寒い雨の日が続いたり気候の変化が激しいですね。
気圧の変化も大きく、頭痛やめまいを起こしたり、喘息が悪化することもあります。
また、暑さに体が慣れていないこの時期は急な暑さによる熱中症にも注意が必要です。
こまめな水分摂取、エアコン等の使用を心がけ、熱中症を予防しましょう！

さて、ケアカフェこぶしでは5月16日リサイクルブックフェアを行いました！
料理本、健康本、小説、絵本、雑誌などたくさんの本をお持ちいただきました。
図書館の職員さんによる「図鑑・辞典に関わった人達」のお話しも楽しく、
連続テレビ小説でお馴染みの牧野富太郎博士の図鑑も拝見させていただきました。
寄付していただいた本はケアカフェこぶしの本棚に置いてあります。
お持ち帰りは自由となっていますので、お越しの際はご覧ください。

★6月のケアカフェイベント★
・  1日　白い箱の会⓵（傾聴ボランティア）
・  6日　これから塾
・ ７日　もの忘れ予防体操⓵
・ ９日　わくわく絵本　パンの販売
・12日　口腔歯科講座・熱中症講座
・20日　骨密度測定＆相談会
・21日　もの忘れ予防体操②　白い箱の会②　
・23日　焼き菓子クッキー販売
・26日　栄養講座
・28日　富士見家族介護の会
　☆毎週木曜日10:30～イスでゆるらく体操が始まります（予約不要）
　　DVDを見ながら椅子に座って行う体操です。
　　無理のない緩やかな運動で、日常動作に効果的な動きが多く含まれています。
　　皆様のご参加お待ちしています！