外出先の階段を使ってのリハビリ

　　　　本日も　土曜日恒例の　戸外リハビリ。

　　　　今日は石神井公園のふるさと文化館まで行きました。
　　　
　　　　目的は　２階にあります練馬の歴史に関わりのある展示場。
　　　　・・・ですが、　エレベーターなんかは使いません。
　　　　階段を使っての上り下りも　立派なリハビリ。

　　　　S様は　リハビリで　
　　　　　　「　光が丘内のスーパーまでひとりで行って　買い物をしたい。　」
　　　　という　目標をたてています。
　　　　左足が痛むので、　小澤理学療法士から
　　　　　　「　右側の手すりをもちながら　歩きましょう。　」　との　アドバイス。

　　　　しっかり　３０段近くもある階段を　上り下りされていらっしゃいました。