2025年が始まり、すでに2週間が過ぎました。
遅ればせながら・・・
昨年中も、地域の皆様、関係機関の皆様には、たくさんのご協力をいただき、ありがとうございました。心から感謝申し上げます。
今年も皆様にとりまして健康で穏やかな1年になりますようにご祈念いたします。
光が丘地域包括支援センター職員一同、地域の皆様とのつながりを大切に、この1年も過ごしていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、インフルエンザが、かつてない勢いで猛威を振るっていると連日のように報道されています。
感染症予防は、「手洗い」・「十分な睡眠」・「栄養バランスのよい食事」が大切です。
外出後には、流水・石鹸による手洗いを行いましょう。インフルエンザウイルスには、アルコール消毒も有効です。
睡眠不足や、バランスが偏った食事は、免疫力低下の原因となってしまうこともあります。十分な睡眠・バランスのよい食事を心がけましょう。
まだまだ寒い時期は続いていきます。空気の乾燥も続いていますので、健康に気をつけて元気に冬を乗り越えていきたいですね。