5/28お知らせ♪

練馬区役所地域包括支援センターです♪

みなさんこんにちは
あっという間に過ぎてしまったゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしたか？

GWが過ぎると梅雨そして夏。今年は去年より暑くなりそうな予感。

暑さに慣れていないと熱中症になる危険性が高まります。
夏に向けて暑熱順化に取り組みましょう♪
体を暑さに慣れさせるために、実際に気温が上がり、熱中症の危険が高まる前に、無理のない範囲で汗をかくことが大切です。
日常生活の中で、運動や入浴をすることで、汗をかき、体を暑さに慣れさせましょう。
くれぐれも無理のないように♪

今回5/28、手芸講座のご案内です。
あの「○○のマスク」の生地を利用したものです。
余すとこなく再利用の方法を手芸の会のボランティアさんが考えて下さいました。
ご参加希望の方は
練馬区役所地域包括支援センターへご連絡下さい。

みんなで✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌
楽しくチクチク手芸をやりましょう♪

※○○⇒あべ