2025.03.10
高齢者の相談サービス
春の訪れを確信してしまうような暖かな日差しのもと、今年度最後のフリフリグッパーを楽しみました。
今日は15名の方々がお越しになってくださいました。
フリフリグッパーとは、なじみのある曲に乗せて身体を動かし&歌もうたうという、同時に2つの動作を行うことで脳に刺激が与えられます。
それ以外にも、脳トレクイズやストレッチ体操もほどよく行い、なぜか皆さん笑顔になって帰路につくことができる不思議な1時間です。
【今月のお知らせ】
コンビニカフェ(血管年齢測定会)
3月25日(火) 10~11時 セブンイレブン練馬関町南2丁目店(青梅街道沿い レッドロブスター前)