10月8日街かどケアカフェにて、やまと診療所の水落医師をお招きし、
講座「お医者さんと話そう！高血圧・不整脈と運動について」を行いました。

高血圧、不整脈の病態や検査、治療についてわかりやすく説明していただきました。
減塩のコツや、どの程度の運動が良いか、どんな症状があったら受診した方が良いか？
など、すぐに実践できるアドバイスをたくさんいただきました。
実際に自分の脈を測ってみたり、身近な食品の塩分クイズもあり、楽しい講座でした！
身近な疾患のため、皆さんからの質問も多く、その都度丁寧にお答えいただきました。
参加者からは「また参加したい」「わかりやすく為になった」「不安なことが聞けた」
などのご意見をいただきました。

これからも地域の専門職と一緒に、楽しく健康になれるような講座を企画します！