こんにちは、富士見台デイサービスでリハビリを担当している松森です。

緊急事態制限が介助され、久しぶりにオレンジカフェアリスさんで体操をしてきました。
コロナ予防のため、マスクして、ソーシャルディスタンスもしっかりとって行いました。

半年ぶりにもかかわらず、わたしのことを覚えて下さっている方が多くいたことに驚くと同時に嬉しくなってしまいました。
30分と短い時間ですが、しっかり体を動かせば、かなりの運動量になります。
だからか、
「けっこう疲れたわ」とか
「汗かいちゃった」とか
、というような声も聞こえてきましたね。

逆に僕も地域のみなさんから元気をもらうこともできました。
こういったウィンウィンの関係っていいですよね。