日中は澄み渡る空気が心地よく感じられる季節になりましたが、朝の出勤時には冷え込む日も多くなりましたね。
事務所に到着すると、少しの間、寒さで体が固まってしまうような感覚を覚えることがあります。

私たち関町居宅介護支援事業所では、朝礼時に1分間ほどの体操を取り入れています。
出社時は寒さで身体がOFFモードになっていても、始業前に体を動かすことで、 身体が活性化してONの状態で仕事に取り掛かることができます。 
もう一つ良いことは、所内全員で取り組むことで「今日も一日頑張ろう！」という気持ちになり連帯感も生まれます。
1日の始まり、気持ちも体もスッキリし笑顔で皆様のお宅に訪問させていただきます。

運動不足になりがちなこの時期こそ、積極的に体を動かし寒い冬を元気に過ごしましょう。 
風邪などお召しになりませぬようにお過ごしください。

関町居宅介護支援事業所