リズムに合わせて1・2・3・4 ♪

こんにちは！
富士見台デイの細田です！

8月から再始動した筋トレクラブの紹介です！
いわゆる「スポーツクラブ」と同様のマシンを使用してトレーニングを行います。
リハビリ型の施設以外でマシンを使用している例は少ない為、
富士見台デイの自慢の一つです＾＾
初回にもかかわらず、4名様の参加がありました！
また、再始動にあたりアクティビティ―の要素を含めたアップデートで、
「仲間と、楽しく、元気になる」
をコンセプトに引き続き行って参ります！
次回の活動報告もお楽しみに♪
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富士見台デイの筋トレクラブは、
その日の体調や、その方の筋量合わせて負荷（重り）設定、再設定などを行います。
また、「個別管理シート」を採用し、ご自分の筋力アップしている状況を「見える化」、モチベーションの維持にも繋がると考えております。もちろん、上半身・下半身のみなど、部分的な強化トレーニングなど可能で、一人一人しっかりとヒヤリングすることで、ご本人の「こうなりたい！」を全力でお手伝いいたします。アクティビティー要素を一部ご紹介すると、
『ヒーリングミュージック アロマオイル 簡易ヨガ』、『高級茶の試飲会』、『お散歩会』など、
お客様の要望を伺いながら、皆様と一緒に筋トレクラブを作っていきたいと考えています。
ご興味ありましたら、ご一報を。