ちなみに、こちらは今月の裁縫のしあわせを呼ぶ「ふくろう」です。

こんにちは。
そろそろスポーツの秋ですね。(そんなこと言ったって、まだまだ暑い？)
でも、暑さになんか負けていられませんよ！身体を動かして気持ちよく汗をかきましょう！
富士見台デイサービスでは、午前の体操メニューをリニューアルいたしました。
おなじみの貯筋体操や、コグニサイズ、リズムブギウギ体操、足踏みブギウギ体操、ソングソング体操、呼吸体操、転倒予防体操…などなど。
名前からしても、頭と身体と音楽を使って、なんだかとっても刺激的な感じがしませんか？
皆さんと同じように出来なくてもオッケーなんです。まずはやってみて、楽しむことから始めましょう。
その他にも、ご無沙汰していた“ポンポン体操”を復活する予定です。
ポンポンを振りながら「高原列車は行く」に合わせた体操は、富士見台では人気の体操でした。
チアリーダーや応援団が見せてくれるポンポンの動きは、周りの皆さんにその元気が伝わるんですね。
どうぞお楽しみに！！