脳トレ体操をしました

この教室は介護予防の事業で、高齢者の運動機能（柔軟性・バランス能力）の維持、向上のため筋力の包括的トレーニングを実施しています！
運動に取り組んでいただき、教室終了後も皆さんが今よりも元気に生活が出来ることを目標としています
ご参加の皆様、次回も楽しんで健康作りをしましょう♬