更衣→食事→今月は入浴です。

今月の体操は「入浴動作」です。

１か月取り組んでくると、皆さんの動きもスムーズになってきます。

基本体操をみっちりやって、「これで終わりかな？」

と、ここからが強化月間の体操の始まりです。

最近「午前中のグループ体操がいいから、曜日の追加をして利用したい」というお声をいただきました。

とっても嬉しいお話です。

皆さんの日常の動きが少しでも良くなりますように。

一緒にがんばりましょうね。