『何歳になっても筋力は向上する？』

皆さん、こんにちは☀
暑い日が続いていますね
 
80代90代以上の方でもゆっくりと筋力は向上します。
100歳の方も復活されているので、
すごいなあと感心します。
 
入院中に１日中リハビリを受けて来た方が、
退院後すぐにデイへいらっしゃる事が多くあります。
 
退院後の状態にあわせて、
ご自宅でどんな生活動作が必要か相談し
考えながらリハビリを行っているのですが、
 
退院直後は、ご自宅内での転倒のリスクが高く、
ケアマネさんや訪問リハビリの方と話し合いながら行っていた方が、
 
今は歩行器で駅まで３０分も歩いて、
１人で通院出来るようになった方がいます‼
 
長い目で見ていくと、生活動作がかなり向上したなーとシミジミ嬉しく思いました☆
 
その方はデイに来た際には自発的に廊下を一生懸命に歩いていらっしゃいます。
自発的にどれだけ動いているか？もとても大切だと思います。
 
もちろん、転倒には十分に気を付けてくださいね！