併設する練馬中学校の教室のを借りて、更に実践的な、運動指導がありました。
また、ご自宅で続けていただけるような、ポイントをお伝えしました。

これから暑い時期となりますが、熱中症などに気をつけ、取り組んでいただきたいと思います。

続けていただくことが、大切です！(^o^)丿