新着情報

7月の練馬地域包括支援センターです。

2020.07.03

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

練馬地域包括支援センター

　　　　　　　熱中症を予防しましょう！ 　　　　　　　熱中症を予防しましょう！

夏至の候　皆様お元気にお過ごしでしょうか。
今回は環境省、厚生労働省が出している令和2年度の熱中症予防行動についてお話します。

熱中症の予防には・・・
①暑さを避ける
②適宜マスクを外す
③こまめに水分を補給する
④日頃から健康管理をする
⑤暑さに備えた身体づくりをする
ことなどが大切です。

今年の夏は平年なみか高い予報が出ています。
熱中症予防を心がけ、元気にこの夏も乗り越えましょう！

☆7月の街かどケアカフェの予定☆

・７月14日（火）向山地域集会所　10時～10時40分（定員10名）
　佐藤講師をお招きし、家で出来る体操の紹介を行います。
　 その他看護師による健康づくり講座も予定しております。
　
　7月の街かどケアカフェは、新型コロナウィルス感染拡大予防のため、事前申し込み制となっております。
　ご希望の方は練馬地域包括支援センター（03－5984－1706）までご連絡をお願い致します。
 

熱中症予防行動ちらし

シェア