入浴で心も身体も温めましょう！

師走の候　皆様お元気にお過ごしでしょうか？

　練馬地域包括支援センターでは「練馬地域包括支援センター通信冬号」を発行しました。
　冬号では、高齢者の居場所となっている3団体のコロナ禍の活動と日々の工夫を掲載しました。また裏面には、冬に注意が必要な入浴時の注意点についてコラムを掲載しました。
　急激な温度の変化は、身体に大きな負担をかけます。入浴時は脱衣所を温かくしてから、入浴しましょう。

　包括通信は巻末のボタンから見ることができます。どうぞ
ご一読ください。