ふわふわマットの上で足を一直線に

こんにちは、リハビリを担当している松森です。
今回は、デイでお客様に行っているバランス訓練の１つについて紹介します。

ふわふわしたマットの上でバランスをとったり、
普段しない様な姿勢で立ってみたりと
日常生活ではあまり経験しない状況で立つ訓練を行います。
このような状況は、意識することが少ない「立つ」という運動を意識的に行うことになります。
これが、非常にバランスを改善させます。

このようなバランス訓練を家で行うのは、転倒の心配などあり、なかなかできませんが、
デイサービスに来ることで、安全な環境で訓練することができます。

 

ふわふわしたマットの上で足を閉じる

足を一直線にして立つ

足を閉じて立つ