多くの方にご参加いただきました！！

10月4日（水）に「知って、学んで、始めてみようフレイル対策！はじめの一歩」をテーマに介護学べるサロンを開催いたしました。
当センターの介護職員が企画し、「フレイルって何？」の基本的から、「体力づくり」や「栄養」「社会参加」の大切さについて学んでいただきました！
日常でできる食事や運動の工夫などご参加いただきました地域の方々に役立つことを願っております！！