本日は、(株)ロッテ 健康咀嚼指導士の濱田先生による「噛むこと」についての講習を行いました。お口の健康のために噛むことはとても重要とのことです。
噛むことをしっかり意識することでフレイル予防につながるそうです。

話の途中で～咀嚼力チェックガム～を使用し噛む力を5段階のカラーチャートを使用し評価し比較しました。
「参加して良かった～」との声が多くありました。

キシリトール、シュガーレスガムで噛むことを意識しましょう！