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緊急事態宣言中の体調管理について

2021.02.08

高齢者の相談サービス 高齢者の相談サービス

光が丘地域包括支援センター

緊急事態宣言が延長され、思うように外出ができない日々が続いています。
自宅でお食事をされる機会も増えているかと思います。

今回は、栄養についてのリーフレットをご紹介いたします。
低栄養を防ぐためには、食事、運動、生活習慣の改善がポイントです。
自宅で食事を摂ることが多くなっている今、心がけて生活していきましょう。

光が丘地域包括支援センターでは2月の体操教室等中止といたしました。
再開の際は、改めてご案内申し上げます。
どうぞよろしくお願いいたします。