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田柄地域包括支援センターからのお知らせ

2023.06.01

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田柄地域包括支援センター

梅雨の時期に入りましたね。
洗濯ものが乾きづらいこの季節。部屋干しが多くなりがちです。
洗濯ものを長いものを端に、短いものを中央にアーチ状に並べると
ランダムに干すよりも若干早く乾くそうです。
 
また、床に新聞紙など古紙を敷くと湿気を吸収するので早く乾き、
消臭にもなるそうです。

洗濯物が溜まりがちな季節。ジメジメして嫌だなと思う事もあると思いますが、
梅雨にはいいこともあります。

自然の音にはリラックス効果があるようです。
雨の日は家で雨音を聞きながら のんびり読書なんていかがでしょうか?

また、湿度が高いので お肌は潤います。
紫外線の量も曇っていると少ないのでスキンケアには良い季節です。

メロンやマンゴーも旬の果物で甘くて美味しいです。

悪いことばかりではない、この季節、
日本ならではの梅雨を楽しんで夏に向けて元気を蓄えていきましょう!!