ストレッチ

4/7（水）にココネリにてストレッチ講座を行いました。
今年の2月以降からケアカフェ事業を中止し、ようやくの開催することができました。
今回、皆さん久しぶりの運動で緊張の面持ちでしたが、次第に心も体もほどけ、笑顔で参加されていました。
まだまだコロナ感染症の心配が続きますね。
皆様には予防対策を行ったうえで、楽しく毎日運動を続けていただけたらと思います。

次回は5/12（水）15：00、ココネリで皆さんのご参加をお待ちしております♪

年間予定表