富士見台デイの筋トレマシンです

富士見台デイサービスセンターは
練馬区高齢者筋力トレーニング事業を受託し、実施しています。
３か月で２３回のトレーニングを１クールとし、今年度は３クール実施します。

火曜日・金曜日の午前１時間半、理学療法士・介護予防運動指導員と
４つのマシンを使いトレーニングを行います。

１１月２１日には今年度２クール目の方々が修了式を迎えます。
ほぼ全員の方が目標とした活動がうまくできるようになった、また維持できたと
実感されているようです。

この事業を修了した後も運動を継続できるよう、アドバイスや支援もしています。