
少しずつ暖かくなりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりますので、健康管理に気を付けてお過ごしください。 さて、地域包括支援センターでは、主任介護支援専門員、社会福祉士、...

今年度最終回のフリフリグッパーに16名の方々がお越しくださり、あっという間の楽しい1時間を共有し合うことができました。 フリフリグッパーは、「認知症予防推進員の会 居場所づくりグループ」の皆さんが主催してくださっています。 参加さ...

こんにちは。 三寒四温、日も長くなって季節が確実に進んでいることを実感するこの頃です。 外に出て歩くのが気持ちの良い日も多くなってきました。 関町地域包括支援センターでは昨年度、今年度と地域の皆様とのセンター会議の場で ...

こんにちは! 東京の練馬区にある、光が丘南地域包括支援センターです♪ 毎月1回、本人ミーティングという会を開いていまして、 今回は近隣の「夏の雲公園」の桜の開花予想をしました。 ルールとしては、「夏の雲公園」の1本の木に10個小花...

こんにちは☀ ケアカフェこぶしからお知らせです。 ケアカフェこぶしでは、一部予約が必要な講座がございます。 4月の予約開始日は、3月23日(月)10時~となります。 20日ではございませんので、 お間違えないようご注意ください...

春らしい暖かさに近づく季節となりました。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、今月20日は春分の日。 昼と夜の長さがほぼ同じになる、季節の節目です。 朝夕はまだ冷える日もありますが、寒さの中で縮こまっていた心と身体も...

厚生労働省の「健康づくりのための身体活動基準2013」では、運動は、日常生活での家事 や仕事などの身体活動以外に週2回以上、1回30分以上の運動を習慣的に続けることが望ま しいとされているそうです。まずはできるところから始めていきたいで...

三寒四温の折、少しずつ春の訪れを感じる季節となりました。 日ごろより当センターの活動にご理解とご協力を賜り、誠にありがとうございます。 この時期、当センターから歩いて3~4分のところにある小さな広場(練馬区立 本陣跡地緑地)...

こんにちは。 私たちの法人では、先日、今年度の「研究発表・実践報告会」が開催されました。 豊玉地域包括支援センターでは、今年度取り組んだ地域づくりについて報告をしました。 豊玉中4丁目で、地域住民の声を発端に、都営住宅の集...

ファミリーマート練馬関町北一丁目店で血管年齢測定会を行いました。 私たち地域包括やはつらつセンター関、地域の回覧版などをご覧になられ、次々とお客様がやって来られます。 街かどケアカフェは比較的女性の参加者が多いのですが、このコン...