豊玉地域包括支援センターのご案内とフレイル予防の取り組みのご報告

秋らしいお天気が続いています。　 皆様、いかがお過ごでしょうか。　 秋は行楽シーズンですが、空気が乾燥しやすくかぜ等が、　 流行りやすい季節でもあります。　 外からお帰りなった際等、手洗いやうがいを、心がけ予防に努めましょう。　 　 ...

ラストネームでアート！

10月の脳いきいきアートは、『Last Nameでデザイン！』というテーマで開催いたしました。　 　 画用紙に、ご自身の名前をひらがなにして大きくデザイン。　 斜めにされたり、重ねたり、組み合わせたり、波打ったり…。　 　 思い思いのデザ...

高野台地域包括支援センター事務所移転後のお知らせ

こんにちは、高野台地域包括支援センターです。　 秋空が気持ちいい季節となりましたね。　 　 10月8日に事務所の一時移転作業を行い、2週間が経ちました。　 移転作業中には、皆さまにご協力いただきまして、ありがとう　 ございました。　 　 ...

令和5年10月の練馬地域包括支援センターです

こんにちは。　 キンモクセイの香りが漂い、本格的な秋の訪れを感じるようになりました。　 晴れた日に頭上を見上げると、空が高くて澄み渡っていますね。　 いよいよ、芋栗かぼちゃにサンマなど、美味しい食材が多い季節の到来です。　 我が家で...

介護予防のプロが教える体操教室～新聞紙で体操～

秋晴れの気持ちのよいお天気の午後、豊玉南３丁目アパート集会所で「介護予防のプロが教える体操教室」を開催いたしました。　 今月は豊玉デイサービスセンターの作業療法士を講師に迎え、楽しく１時間しっかり体操をしました。　 　 前半はサラン...

光が丘地域包括支援センターからのお知らせ

最近秋も深まり過ごしやすい日々が続いています。　 金木犀の香りが漂い、秋を感じますね。　 季節の変わり目は体調を崩しやすいのでお気をつけください。　 　 光が丘地域包括支援センターに１０月より訪問支援員として新しい職員が入職いたしま...

過ごしやすくなりました！みんなで運動「いきがい体操」10月

気持ちの好い秋晴れ！　 体を動かすには、ぴったりの日です。　 会場の窓を大きく開け放して、みんなで体操！　 　 まずは、ボールを使って頭の体操。　 　 「ボールを投げながら　都道府県の名前を言いましょう！　30秒間」　 「みなさん、狭...

10月10日は銭湯の日

こんにちは。練馬区役所地域包括支援センターです。　 記録的な猛暑が終わり、やっと秋の気配を感じる季節になりましたね。　 気象庁の発表によると、今年６月から８月の全国の平均気温は、過去126年の中で最も高かったそうです。　 　そんな中、練...

人生会議って知ってますか？『最期まで自分らしく』

【人生会議】をご存知でしょうか？　 【人生会議】とは、もしものときのために、あなたが望む医療やケアについて前もって考え、　 家族等や医療・ケアチームと繰り返し話し合い、共有する取組のことです。（厚生労働省ホームページより）　 　 豊...

★10月の街かどケアカフェの予定☆関町地域包括支援センター★

厳しかった暑さも過ぎ、朝晩については肌寒さを感じる日も出てきましたね。　 　 秋と言えば！　 食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋・防災の秋…。　 関町包括の街かどケアカフェでも、様々な秋を楽しんでいただける機会を企画しております...