2024年度最初の囲碁ボールの会が5月13日、区立高齢者住宅2階萩の里集会室で開かれました。 雨模様の中、参加者6人が集まり、へなちょこ豊玉包括チームも飛び入り参加して計6ゲームが繰り広げられました。 囲碁の五目並べやゲートボール、カ...
練馬区役所地域包括支援センターです♪ みなさんこんにちは あっという間に過ぎてしまったゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしたか? GWが過ぎると梅雨そして夏。今年は去年より暑くなりそうな予感。 暑さに慣れていないと...
こんにちは。新緑の過ごしやすい時期のはずですが、雨や突風、高温など体調管理が難しい5月となっているのではないでしょうか。 私、地域包括支援センターの役割は医療職となっています。地域包括支援センターは、様々な相談に対応できるよう違う職...
練馬高野台駅前地域集会所集会室で理学療法士の先生をお招きし、 転ばない身体作り講習会・健康相談会を行いました。 フレイルや、効果的なストレッチについてお話を聞き、 実際に体を動かしていきました。 普段行っている背伸びや肩回し...
南田中図書館と共催でリサイクルブックフェアを行いました。 良いお天気に恵まれ、沢山の方にお越しいただきました。 毎回好評の図書館職員さんによるブックトークは、様々な全集のお話でした。 同じ作者の全集、探偵ものなどテーマに沿った...
外はあいにくの雨模様でしたが、皆さんで楽しく脳トレクイズ、ストレッチ、フリフリグッパー(歌いながら足、腰、手を動かします)で心と身体は晴れやかになりました。 今後の予定 【コンビニカフェ(血管年齢測定会)】 5月28日(火...
皆さんこんにちは! 5月9日にURにしき平和台団地で体操教室・見守りサービス相談会・高齢者等相談会が開催されました。 第一部の体操教室では歩くことに必要な「腸腰筋」をほぐす体操があり、参加者の皆様が笑顔で運動されていました。...
区民センター休館に伴い、光が丘地域包括支援センターお休みとなります
お知らせ 6月1日(土)は、害虫駆除実施のため区民センターは全館休館となります。 それに伴い、 光が丘地域包括支援センターは、6月1日(土)終日お休みとなります。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
新しい年度が始まって早2か月目。 地域の方々がお好きな居場所を見つけていただけるよう、さまざまな場を皆さんと一緒に作っています。 【コンビニカフェ】 今年度は、血管年齢測定会を中心に開催していきます。 次回: 5月28日(...
皆様こんにちは! 今回は、先日平和台図書館で開催しました街かどケアカフェの紹介をします。 アイランド薬局練馬平和台店の薬剤師の方をお招きし「健康のための生活習慣」について講座をしていただきました。 ...