2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/20

3/20　今朝は少し肌寒い日でした。10度くらいの気温です。　 千川通り全体では、３分咲き～７分咲き位。　 一番咲いていた木は千川通りと環七通りの交差した所にあり8分咲き位でした。（次回写真をとってきますね。。）　 　 満開予報は3/22です。...

光が丘地域包括支援センターのお仕事紹介③

こんにちは。花粉症の方にはつらい時期ですが、皆さま、如何お過ごしですか？　 地域包括支援センターのお仕事紹介の第三弾です。これまで、保健師、介護ケアマネジメント担当職員の仕事を紹介してきました。　 今日は社会福祉士編です。　 　 地...

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/17

3/17　曇天。13℃から15度位で風はほとんどなし。　 18時ころからは雨の予報。　 通り全体的には三分咲き、所々の桜は1分咲きのようです。　 　 今日は豊島園近くの石神井川の方を通ったので、写真をとりました。　 開花度0といってもよいくらい。...

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/16

3/16 快晴の青い空。今日の練馬は20℃以上の予報です。　 朝の千川通りの桜はちらほらと蕾から小さい花が見えていました。　 満開がいつ頃になるか楽しみですね。(^^♪

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/15

3/14　開花宣言　 　 3/15　青い空、いい天気です。　 枝の先の方がちらほらと開花しています。　 蕾がだいぶ大きくなりました。　 　  

令和５年3月の練馬地域包括支援センターです。

陽春の候　皆様お元気にお過ごしでしょうか。　 　 今回は今が旬の、春キャベツの効能を紹介いたします。　 春キャベツは、ビタミンCや食物繊維が豊富です。　 ビタミンCには、ストレス緩和や免疫を高める効果があります。またキャベツに含まれる...

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/13

3/13　あいにくの曇り空、風が強く、雨が少し降ったり止んだり。　 枝の先の方も蕾から少しお花が見えそう。　 全体的には固い蕾です。　 　 春よ来い(^^♪　  

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/11

3/11　快晴でポカポカ陽気です。　 千川通り全体的に硬い蕾です。　 武蔵大学前の桜に注目すると、　 一枝の蕾から赤いものが見えていました。　 写真の真ん中あたりに写っています。　 　 　　　

☆いきがい体操☆

３月３日のひな祭りに今年度最後の「いきがい体操」が開催されました。　 花粉が飛び交う中、13名の参加者が元気に体操を行ないました。　 体操で有名な増子先生を講師にお招きし認知症予防の体操やシナプソロジーが組み込まれた運動を行ないました...

2023年桜情報　千川通り江古田～練馬編　3/10

こんにちは♪　 桜が咲きそうな今日この頃、心も体もウキウキしませんか～～～(^^♪　 　 区役所包括センターの担当地域には桜の木がたくさんありますね。　 特に皆さんがよく歩かれる千川通り、どこの桜が一番に咲くのだろうか(・・?　 どなたか知...