2023年5月8日から５類へ

北町地区区民館の花壇に　 今年も色とりどりの紫陽花が咲き誇っています。　 　 雨の中、可愛らしく咲いている紫陽花を見ると気持ちが和みます。　 　 気温の寒暖差が増し、体調を崩す方もおられるのではないでしょうか？　 体調を崩すと「コロ...

リサイクルブックフェアを行いました

皆様こんにちは！ケアカフェこぶしです。　 急に暑い日が続いたり、寒い雨の日が続いたり気候の変化が激しいですね。　 気圧の変化も大きく、頭痛やめまいを起こしたり、喘息が悪化することもあります。　 また、暑さに体が慣れていないこの時期は...

『介護予防のプロが教える体操教室』　ラジオ体操っ……！？

介護予防のプロであるデイサービスの機能訓練担当者を講師に招いて、　 毎月『介護予防のプロが教える体操教室』を開催しています。　 　 5月は　座ってできるラジオ体操　でした。　 イスに座ってラジオ体操をする時のポイントをそれぞれの運動ご...

元気なうちは通いたい！　～脳フィットネス体操　フリフリグッパー（ご報告）～

５月になり汗ばむような陽気の日も多くなってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。　 　 関町地域包括支援センターでは今年度から、以前から発行していた「つながろう関町」を刷新しました。　 各専門職から活動のお知らせを行う内容に変...

みんなDAYフレイル予防♪

こんにちは！　 新緑きらめく季節になりましたね。　 緑の香りには疲れを解消する効果があるそうです。　 お散歩ついでに意識的に香りに浸ってはいかがでしょうか♪　 　 今回は、フレイル予防の体操教室をご紹介します。　 理学療法士の方が講師...

５月の練馬は「ハリポタらんまん♪」

こんにちは！　 練馬区の花「ツツジ」が街を彩る季節になりました。　 皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？　  　 今年の練馬はツツジの花に「らんまん」と「ハリーポッター」が加わり、　 例年以上の盛り上がりです。街なかではためくハ...

5月のお知らせ

5月の風が、さわやかな香りを運んできてくれます。(^O^)　 　 光が丘駅近くの”四季の香ローズガーデン”ではバラが見ごろを迎えています。　 バラの甘い香りに包まれながら散策をすると、気分も爽快です。　 　 　 　 　  

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

新緑が目に鮮やかな、すがすがしい季節となりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか？　 この季節は田柄緑道の木々を渡る風がとてもさわやかで、お客様のお家へ訪問する際に自転車で走るととても気持ちよく、まるでサイクリングをしている気持ちに...

令和5年4月後半の練馬地域包括支援センターです。

寒暖の差が激しい今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？　 写真は、大規模改修工事中の練馬文化センターの写真です。練馬文化センターは練馬駅北口より徒歩1分の所あります。昭和58（1983）に開館され、コンサートや演劇、バレエなどの公...

ケアカフェこぶしからのお知らせです

暖かくなったり寒くなったり、気温差が激しい日が続きますがご体調はいかがですか？　 今月は焼きたてパンの店WITHさんのご紹介をさせていただきます。　 毎月第２金曜日の午後2時半からケアカフェこぶしでパンの販売を行っています。　 食パンやフ...