令和4年2月の練馬地域包括支援センターです。

暦の上では春立ちましたが、変わらず厳しい寒さが続いております。　 皆様、いかがお過ごしでしょうか。　 写真は、西武池袋線の練馬駅の様子です。　 私たちの練馬地域包括支援センターは、練馬駅から北に概ね800ｍのところにあります。　 徒歩１...

令和4年2月光が丘南地域包括支援センターです。

皆さんこんにちは。　 2月初旬、光が丘夏の雲公園の銀杏並木は、雪景色でした。　 　 さて、外出の自粛も続く中、皆様、いかがお過ごしですか？　 　 今月は「ロコモティブシンドローム（ロコモ）」についてお話　 します。　 ロコモティブシン...

田柄地域包括支援センターからのお知らせ

2月になり立春が過ぎました。まだまだ寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？冷たい空気のなかでも、梅の蕾がほころび始め、すぐそこまでやってきている春を感じることができますね。　  　 感染力と感染スピードが速いオミクロン...

オレンジひろば　マスクケースづくりをしました。

本日、萩の里集会室にて　 オレンジひろば　マスクケースづくりを行いました。　 庭のちぐささんの講師の先生にいらしていただきました。　 発色の大変きれいな押し花を材料に用意していただき、　 参加の皆さんは悩みながらお花を選び、ピンセッ...

折り紙の作品をご紹介します！

冬の寒さが一層厳しい頃となりましたが、みなさまいががお過ごしでしょうか？　 　 高野台地域包括支援センターではボランティアさんが作ってくださった折り紙の作品を、窓口や廊下のテーブルに飾っています。　 季節に合わせたあたたかみのある作...

⛇新しい年の始まり⛇

　新しい年がスタートしました。年末年始、皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか。　  昨年8月下旬以降、新型コロナウィルス感染症の感染者数は減少し、穏やかな生活を取り戻しつつありましたが、年が明け一転。今度はオミクロン株という変異...

警視庁サイバーセキュリティ対策本部からのお話し

皆さまこんにちは！　 １２月、１月のローソン練馬北町二丁目店での街かどケアカフェ事業に警視庁サイ　 バーセキュリティ対策本部の方々が来てくださいました。　 今回はスマートフォンによるサイバー被害について注意喚起の話をしてくださいま　 ...

令和４年１月の練馬地域包括支援センター

朝、布団から出るのが辛く感じられるこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？　 写真は１月７日、前日の雪が残る「練馬包括支援センター」の風景です。　 東京で10ｃｍ以上の積雪があったのは、２０１８年１月以来のことだったそうです。　 ４年ぶ...

街かどケアカフェ体操教室（ローソン練馬北町二丁目店）１２月・１月

皆さまこんにちは！　 ローソン練馬北町二丁目店で街かどケアカフェ体操教室を開催しました。　 １２月１６日（木）、１月２０日（木）の２回に分けて開催しました。講師は光が丘リ　 ハネットより理学療法士の方においでいただきました。ねりまゆ...

街かどケアカフェ氷川台地区区民館体操教室１月

皆さまこんにちは　 １月１９日(水)に氷川台地区区民館で新年最初の体操教室を開催しました。　 寒い中ですが１４名の方が参加してくださいました。　 講師は理学療法士の方においでいただきました。運動前には膝のお皿を手で温めて　 膝を動かし...