サロン・ド・はぎ　第３回お楽しみサロン開催しました

９月１６日　 第３回お楽しみサロンを開催しました。　 当日は、地域の訪問看護ステーションの方なども来てくださり、２０名の方がご参加くださいました。　 　 まずは、自己紹介を兼ねて、「教えて！朝ごはん」。一人ずつ今日の朝ごはんを紹介し...

第4回「地域元気！ふれあいフェスタ」を行いました♪

みなさん、こんにちは♪　 光が丘南地域包括支援センターです♪　 すっかり夏の雲から秋の陽に、涼しくて過ごしやすい日々をお過ごしでしょうか。　 以前から思っていたのですが、光が丘にある公園（夏の雲、秋の陽、春の風、四季の香）の名前を考え...

令和7年9月の練馬地域包括支援センターです

夏のピークを過ぎ、秋の風が感じられるようになってまいりました。　 皆様いかがお過ごしでしょうか。　 　 9月は、夏の疲れが出やすい時期です。　 気温変動や台風等の影響により自律神経が乱れやすく、　 「最近なんだか体調が優れないな」とお...

今月は認知症月間です♪

いつまでも暑さが去りやらぬ毎日ですが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。　 8月中は熱中症予防もあり、街かどケアカフェこぶしの催しをお休みしていましたが、9月から通常通り開催しています。　 今月は認知症月間です。高野台地域包括支援セ...

待ちに待ったフリフリの日

　猛暑酷暑を考慮し、７月のフリフリグッパーはお休みにしていましたので、皆さんで集まるのはとても久しぶり。　 参加されている方同士が「お元気でした？」と声をかけあっている姿も見られ、「横のつながりが生まれているんだなあ」とうれしくなが...

夏休みの終わってしまったが自由研究♪鳥編

9月に入り少しずつ「涼しくなってきた」という気持ちが先行していますが、身体がついていけない今日この頃。。。　 皆様いかがお過ごしでしょうか？　 　 光が丘南地域包括支援センターの目の前は、「夏の雲公園」です。緑あふれるロケーションです...

街かどケアカフェこぶしからのお知らせです

ケアカフェこぶしからのお知らせです。　 皆様お待たせいたしました。　 9月からたくさんの講座やイベントを企画しています。　 　 その中の一つ、26日に行われる「カード作り」をご紹介します。　 今回のテーマは、「貼り絵で作る落ち葉のハーモ...

田柄地域包括支援センター　９月のお知らせ

　まだまだ真夏のような暑さですが、皆様体調は崩していないでしょうか？　 適切なクーラー使用、水分補給、しっかり休息をとりながら元気に過ごしていきたいですね。　 　 ９月は認知症月間となります。練馬区でも様々なイベントが企画されており...

2025令和7年度後期　すっきり体操教室のご案内♪

こんにちは、練馬区役所地域包括支援センターです♪　 季節の変わり目、体調を崩される方が増えます。　 夏の疲れ、気圧の変化による自律神経の乱れ、冷えなどが原因のようですが、　 対策としては規則正しい生活、体を温める食事、湯船に浸かる入浴...

令和7年8月の練馬地域包括支援センターです

まだまだ暑い日がつづいています。　 ９月も残暑が厳しくなりそうです。　 水分をとって、涼しいところで過ごしましょう！ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ...