田柄地域包括支援センターからのお知らせ

4月になり新年度がスタートしました。　 地域の皆さまが元気に暮らしていけるよう職員一同努めて参りたいと思っております。　 本年度もどうぞよろしくお願い致します。　 今月は地域づくりプロジェクトのご案内を掲載しております。　 皆様のご参...

新年度のごあいさつ

昨年4月に『光が丘南地域包括支援センター』として　 新たなスタートをきってから　 おかげさまで無事1年を迎えることができました。　 　 今年度も顔ぶれは変わらず同じメンバーで2年目をスタートしました。　 引き続き、地域の皆様の相談窓口と...

令和4年度が始まりました。

皆さま、こんにちは。　 新年度が始まりました。　 北町地域包括支援センターはメンバー変更もあり、９名体制でのスタートです。　 　 今年度も出張型街かどケアカフェを、北町地区区民館、ローソン練馬北町二丁目店、氷川台地区区民館、平和台図...

「カフェのさくら」も見ごろです‼

すっかりあたたかくなり、練馬の桜は満開を迎えましたが、みなさまはいかかお過ごしでしょうか？　 　 高野台地域包括支援センターの近くには石神井川が流れており、川沿いにソメイヨシノやしだれ桜が見事な姿を見せてくれています。　　 ところで...

☆心と身体が元気になるいきがい体操☆

3月29日練馬区中村敬老館で出張型街かどケアカフェ事業「心と身体が元気になるいきがい体操・何でも相談会」を開催しました。増子先生をお招きし1時間たっぷりと身体を動かしました。　 　 手足を別々に動かす認知症予防体操や、歩行能力向上のため...

令和４年３月光が丘南地域包括支援センターです。

最近、寒暖差が激しく身体がついていきませんね。皆さま、体調はいかがですか？　 光が丘南地域包括支援センターの周りの公園の桜が満開になりました。ピンクや白の花が咲いており、見ていて心がホッとします。写真を載せたので、下の画像をご覧くだ...

❀　❀　❀　サクラ　サク　❀　❀　❀

　いよいよ春本番となりました。春でイメージされるのは、卒業式や入学式、新生活のスタートなど出会いと別れの場面が浮かびます。そんな場面によく似合う花と言えば「桜」。石神井公園や石神井川の桜もいよいよ見ごろを迎えようとしています。それに...

青空・本人ミーティング『THE団会』

皆さま、こんにちは！　 今月は天気が良かったので屋外で本人ミ　 ーティングを開催しました。会議室での　 開催に比べ、春の草花の中行うミーティ　 ングはいつもに増して開放的でした。　 「いつもは気付かない小さな花が咲いて　 いる」「一...

街かどケアカフェ　体操教室（氷川台地区区民館）

皆さま、こんにちは！　 ３月１６日は氷川台地区区民館の音楽室　 をお借りして街かどケアカフェ体操教室　 を開催しました。　 前半、後半に分けて２1名の方が参加し　 てくださいました。　 ライフサポートひなたの理学療法士の方　 を講師に...

令和４年3月の練馬地域包括支援センターです。

春暖の候　皆様いかがお過ごしでしょうか？　 　 今回は「春バテ」についてお話します。　 「春バテ」は、激しい寒暖差や気圧の変化、環境の変化によって生じます。自律神経が乱れたり、心身の不調が出やすいのが特徴です。　 「春バテ」の防止に...