2月の高松地域包括支援センターです。

皆さんこんにちは。　 暦の上では、春ですがまだまだ寒い日が続きますね。　 寒い日は、お風呂で体を温めると血行がよくなり、日々の疲れを癒し、気分をリラックスさせてくれます。　 しかし、そんな癒しの時間が一歩間違うと、命の危険にさらされ...

緊急事態宣言中の体調管理について

緊急事態宣言が延長され、思うように外出ができない日々が続いています。　 自宅でお食事をされる機会も増えているかと思います。　 　 今回は、栄養についてのリーフレットをご紹介いたします。　 低栄養を防ぐためには、食事、運動、生活習慣の...

2月の練馬地域包括支援センターです。

向春の候　皆様お元気にお過ごしでしょうか？　 　 今回は健康づくりに役立つサイトの紹介と、生きがい団体の現在のご状況について報告いたします。　 　 〇集まろう！通いの場　 厚生労働省が運営しているサイトです。高齢世代の健康づくりのた...

2021年となりました。

2021年を迎えました。　 皆様お元気でお過ごしでしょうか。　 　 緊急事態宣言の発令を受け、光が丘地域包括支援センターも　 消毒等念入りに実施し、密にならないよう工夫をして運営しております。　 街かどケアカフェや本人ミーティングなど、1...

☆豊玉地域包括支援センターより　新年のご挨拶とお知らせ☆

☆新年のご挨拶☆　 　 皆さま、あけましておめでとうございます。　 今年の願いは皆さん共通していることと思います。　 　 コロナの終息にむけて、新しい生活様式を取り入れ、　 元気に楽しく過ごしましょう。　 　 皆さまにとって、たくさん...

1月の練馬地域包括支援センターです。

寒冷の候  皆様お元気にお過ごしでしょうか？　 　 東京都は、2度目の緊急事態宣言が発令されました。健康維持には、基本的な感染対策（3密を避ける・定期的な換気をする・マスク着用・手洗いなど）の他、十分な睡眠・栄養・適度な運動が必要で...

1月の高松地域包括支援センターです。

新年明けましておめでとうございます。　 2021年の年頭に当たり、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。　 　 さて、昨年11月19日にツクイ練馬光が丘デイサービス,地域の関係者と　 共催での発表会を行いました。今回はコロナ対策として本会場と　 ...

ローソン　街かどケアカフェ体操教室　

12月17日　 恒例の『街かどケアカフェ事業体操教室』を　 ローソン練馬北町二丁目店で開催いたしました。　 　 ねりまゆる×らく体操を基に、　 理学療法士の講師が運動時の留意点を交え　 指導してくださいました。　 　 感染症予防の為...

☆彡　クリスマスイブに報告会　☆彡

　寒さが厳しくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。　 　コロナ禍で右往左往した一年でした。自粛生活で人とのつながりの大切さを改めて実感した年になりました。そのような中、関町包括支援センターでは、12月24日クリスマスイブ...

センター方式事例検討会を開催いたしました。

早いもので、今年もあと少しとなりました。　 本年末は、いつもと違う年越しとなる方も多くいらっしゃるかと思います。　 コロナ対策をしながら、免疫力を高め、元気に新しい年を迎えたいものですね。　 　 さて、光が丘地域包括支援センターは、1...