令和6年8月の練馬地域包括支援センターです

　毎日暑いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？　 夏休み期間だったので、遠方のご家族など小さいお子さんたちに会った方も多くいらっしゃるかもしれません。　 今月は「今、注意したい感染症」についてお話したいと思います。　 　 　都内で...

令和6年7月の練馬地域包括支援センターです

今年の暑さも、「猛暑・酷暑」なんてあたりまえ！　 日中の３７度もあまり驚かなくなりましたね。　 暑い夏を乗り越えるには・・・　 　・こまめな水分補給　 　・適度な体操　 　・エアコンの効いた涼しい場所　 　・睡眠　 など、身体をいた...

折り紙教室を行いました

10月21日㈪出張型街かどケアカフェ事業で季節の折り紙教室を開催し、　 10/31はハロウィンということで、可愛い魔女とお菓子入れを作りました。　 　 参加者13名と先生4名が４つのグループに分かれ作成スタート。　 前半は皆さん集中して黙々と手...

10月生きがい体操を行いました

南田中地域集会所にて生きがい体操を行いました。　 天気にも恵まれ、17名の方々にご参加いただきました。　 先生と一緒にストレッチやボールを使った体操、計算をしながら体を動かす等　 盛りだくさんの１時間でした。　 動きについていけなかっ...

コンビニカフェ　ちょこっと血管年齢測定会

秋らしい季節になってきましたね。　 今回はファミリマート関町北1丁目店で血管年齢測定会を行いました。　 初めて測定される方が多く、結果をどきどきしながら待ち印刷された用紙と説明をじっくりと見ておられました。　 次回の血管年齢測定会は、...

あそぼうさい！！まなぼうさい！！ ～ 参加しました 防災体験学習会 ～

10月20日（日）10時～11時30分関町小学校にて「2024防災体験学習会　あそぼうさい‼まなぼうさい‼」が開催されました。　 この会は関町地域の防災会で組織されている「関町防災ネットワーク」の主催で毎年行われ、今年は15の団体が参加しました。　 ...

街かどケアカフェこぶしからのお知らせです

肌寒い日が増えてきましたね。暖かい物を食べて、風邪を予防しましょう！　 街かどケアカフェこぶし11月のカレンダーを掲載いたします。　 11月7日は14時から「みんなで学ぶこぶしまつり～災害に備えて～」を予定しております。　 ケアカフェこぶし...

ローズガーデンに行ってきました。

自転車で地域をまわっていると、キンモクセイがどこからか香り、　 季節はすっかり秋になりました。　 　 光が丘地域包括支援センターでは、本人ミーティングの皆様と光が丘公園の　 ローズガーデンを散策してきました。　 ＊本人ミーティングと...

街かどケアカフェ『介護保険について』を開催しました。

皆様こんにちは！　 寒暖差が大きいですが、体調は大丈夫ですか⁉　 体調管理にご留意ください。　 　 さて、10月17日（木）にローソン イートインコーナーで開催しました街かどケアカフェについて紹介致します。　 今回のテーマは、「介護保険に...

平和台図書館で体操を開催しました！

皆様こんにちは！　 今回は平和台図書館で開催しました「体操教室」の紹介をいたします。　 　 今回は１６名の方にご参加いただきました。　 　 初めはウォーミングアップをし、徐々に上半身・下半身の筋肉を動かす運動をしました。　 日常生活...