こんにちは
豊玉デイサービスセンターでリハビリを担当している湧稲国です。

本日は機能訓練の様子の紹介をします。



趣味は天体観測とお散歩。
娘様との近所の散歩を楽しみにリハビリにも励んでいました。

そんな大好きなお散歩の話をしている時、「自分で靴が履けないから はけたらね」と
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ぽつり。
お若いころに比べ身体を動かす機会が少なくなったことにより柔軟性が低下してしまい、足元まで手が届かなくなっていました。

その目標を叶えるために柔軟性の向上を目的に一緒に頑張りました。


 

足首の柔軟

タオルを2枚結んで
ご自宅で出来るような　足首～ふくらはぎ　のストレッチ

平行棒に掴まりながら太もも上げ運動

もちろんお散歩のための2.5㎏の重りをつけて筋力トレーニングもこなしています。