東大泉デイサービスセンターの個別機能訓練では、6月中旬よりグループ体操が始まりました。
３～４名のお客様と一緒にテレビを見ながら運動を行っています。
実際に行ってみると、「結構しんどいわね」といった声が多く聞かれ、みんなで一緒にやることで必死になってやっている方もいらっしゃいました。
一人ではなかなか運動をしようという気になれませんが、周りの方と一緒なら楽しく運動をすることができるようです。
夏に向けて体操を行い、体力をつけて今年の夏を乗り越えていきましょう！

機能訓練指導員　上川