皆様こんにちは。練馬区役所地域包括支援センターです。
暑い暑いと言っていたのに、気づけば11月。上着が必要な季節になってきました。
寒くなってくると、空気が乾燥し新型コロナやインフルエンザなどの感染症の流行が懸念されます。
新型コロナ、インフルエンザの感染経路はいずれも接触感染、飛沫感染です。
基本的な感染対策を今一度復習してみましょう。
 
・接触感染とは→ウイルスが付着したものに触れた後、口や粘膜を触り体内に入り感染する
・飛沫感染とは→ウイルスが咳やくしゃみとともに飛び散り、近くにいる人がそれを吸い込み感染する
 
【感染症予防の三原則】
①感染経路の遮断
手洗い、手指消毒、マスクの着用
②感染源の除去　
人込みや人との密な接触を避ける
③免疫機能を高める
充分な栄養、睡眠、適度な運動
 
コロナ禍で身についている事が多いとは思いますが、引き続き感染対策を行い感染の流行に備えましょう。
 
※医療職担当者で様々なリーフレットを作成しています。
（感染症、睡眠、めまい、脳卒中、糖尿病、転倒予防、フレイル、口腔ケア、かかりつけ医、かかりつけ薬局など）
イラストを交えながら、わかりやすくまとめてあります。
気になる内容がありましたらお渡しできますので、ぜひお声かけください。