滑車運動

これは滑車運動。
肩の上りを改善するだけではなくて、背中をまっすぐに意識したり、姿勢を良くしたり、「運動耐容能」という基礎体力を向上させるなど、非常に多彩な運動効果があります。

高い効果が得られるぶん、実際に参加してみると、結構大変な運動だったりしますが、みなさんに大人気の運動です。

実はこの滑車の正面には、全身を映すことのできる大きな大きな鏡が置いてあります。この鏡に自分の姿を映すのが楽しみで、この運動に参加されているお客様もたくさんいらっしゃいます。


・・・・・・これだけではありません。


 

お帰りのバスが発車する前には、職員とお客さま全員参加で、ダンス大会（名曲「東京のバスガール」に合わせて体を動かします）が始まります。

関町デイに来られる機会があったら、このときの様子をよーく観察してください。ある事実を発見することができます。


その事実とは・・・

ややお疲れ気味で、だらーんと、締まりのない動きをしている人がいたら、それはまちがいなく職員（ノ´_`） ...。
生き生きと、若々しく、はつらつとした動きは、まずまちがいなくお客さま。

やっぱり、関町デイのお客様は、元気なのです。

関連記事　近くて遠い不思議なリハビリ室の謎　→　　https://www.nerima-swf.jp/office/news/173?office=2