こんにちは、富士見台デイサービスでリハビリを担当している松森です。

待ちに待った、体力測定の時期が来ました(待ってないよって聞こえてきそうですけど（笑））
お客様全員を対象に、半期に一度、①握力②立ち座り（３０秒）③５M歩行を測定しています。
半年前の自分と比べて、体力がしっかり維持できているかどうかを計る目的で行うという
「自分との戦い」なんです。

もしかしたら、その日の体調が悪かった、前日眠れなかった、腰が痛いなどの理由で、記録が下がることもあるかもしれません。
でも、お客様皆様とも、記録が下がったらなら、次は頑張ってやるという気持ちに切り替えられておられます。
ほんと、素晴らしい向上心。

半期ごとの結果を追ってグラフにし、ご家族にお渡しもしています。
体力の変化の状況が一目で分かるようになっており好評なんです。
また、急に結果が下がった時には、ご家族やケアマネさんとその理由を検証し、今後の対策を練ることもできるんです。

お客様の頑張りをみていて、わたし自身も思わず運動せずにはいられない衝動にかられた次第であります！！
がんばるぞ～～～