大泉デイサービスセンター

やまびこ・たちばな イキイキ体操

2018.06.02

デイサービス デイサービス

大人気の 長瀬先生です!! 大人気の 長瀬先生です!!

ジメジメとした季節になりましたが、、
センターで人気の活動! 長瀬先生のイキイキ体操の時間がありました。
軽快なリズムと講師の張りのある フレッシュなかけ声に合わせ、
全身を思い切り動かし さわやかな汗をかいていただきました!(^^)!
 

  • 呼吸を合わせ上肢のストレッチです! 呼吸を合わせ上肢のストレッチです!
  • ゴムボールを太腿に挟み下肢の運動です♪ ゴムボールを太腿に挟み下肢の運動です♪
  • 軽快な音楽に合わせ身体を動かします(^O^) 軽快な音楽に合わせ身体を動かします(^O^)