歩行訓練コースは　約325m　14kcal　おにぎり0.1個分（85歳女性設定）～リハビリ活動連携・訓練風景①～

練馬区立練馬中学校デイサービスセンター

2020.10.05

デイサービスデイサービス

練中デイは、練馬中学校と
併設しているため
お天気の良い日等には、
学校の周りを安全に
歩行訓練することができます。

校舎一周コースは、約325ｍ
おしゃべりしながら
花壇の季節の花を観賞したり
池の鯉に話しかけたり
ゆっくりおおよそ10分強です。

校舎＆校庭一周コースは、
500ｍ弱です。
おおよそ15分強で
結構いい運動になります。
学校時代や昔のお話を聞きながら
胸一杯に新鮮な空気を取り入れて

リフレッシュ！

更に学校内を出て近隣を周回する
コースもあります。
練中デイならではの環境を活かした
活動を紹介しました。