田柄デイサービスセンター

家族介護者教室を終えて その2

2018.10.19

デイサービス デイサービス

     皆さんはいつもどうやって新聞を読みますか?     皆さんはいつもどうやって新聞を読みますか?

家族介護者教室では、日常生活の動作から

1. 新聞を読む
2. テーブルを拭く
3. カーテンを閉める
4. 靴下をはく

の動作について、参加者の皆様と実際に動作をしながら

その運動効能について考えてみました。

実技チームと観察チーむに分かれて実施!

それぞれ新聞を手に取り、いつも通りに目を通していただきます。

新聞の持ち方は、そのまま見開き状に持って読む方、

縦ふたつに折ってから読む方、本当に人それぞれです。

観察チームからは

ページをめくる動きってとても大きいんですね。」

「ずっと新聞を持ち上げ続けていますね。」

と、普段は読みながら考えもしないような発見が多数出てきました。

目的もなく、ただ単に手を左右に振る運動をしたり、手を10分上げ続けるのは辛いですよね?

普段の何気ない動きに、とても意味のある運動が隠れています。

皆様とたくさんの新しい発見ができた介護者教室でした。

またのご参加をお待ちしています!!